黄芪如何服用为最佳 黄芪的食用方法有哪些
1 黄芪如何服用为最佳
黄芪具有滋补虚劳，缓解盗汗，保护肝脏，调节内分泌等作用，除了可以直接用来泡水喝，也可以用于炖汤，熬粥，或是泡药酒饮用。
2 黄芪泡水喝取适量黄芪洗净切片，倒入开水后，将黄芪片冲洗一遍，再倒入保温杯中注入热水，放置一段时间，喝的时候倒一部分出来，直接饮用，也可以加水稀释喝，注意一定要用刚烧开的开水，这样才能泡出药味。
3 黄芪炖汤 黄芪牛肉炖汤取牛肉500克，黄芪25克，番茄连个，西兰花，土豆各1个，盐1小匙。
将牛肉洗净切大块，放入沸水中汆烫，土豆，番茄洗净切块，西兰花洗净切小朵，用盐水浸泡，洗净，将牛肉和黄芪，番茄，西兰花，土豆一起放入锅中加适量清水，用大火煮开后，转小火续煮30分钟，加食盐调味即可。
黄芪炖牛肉能益气血，补脾胃，强筋骨，颜面苍白，气血两亏，中气不足，体虚久病的人尤其适合食用。
黄芪红枣鸡汤取鸡腿1个，黄芪4片，红枣8克，枸杞子适量，食盐适量。
将鸡腿剁小块，放入沸水中略汆烫后捞出洗净，中药材略洗备用。准备炖盅，放入所有食材和调料，放入蒸笼炖一小时即可食用。
黄芪红枣鸡汤可改善四肢无力，头晕目眩，手脚冰凉等症状，也可调理内分泌及月经不调，十分适宜气血两虚的人滋补用。女性经常服用，还能改善皮肤粗糙现象，使肌肤更加细嫩。
4 黄芪熬粥 黄芪陈皮猪肚粥取黄芪20克，陈皮6克，猪肚100克，大米150克，姜，葱各10克，料酒10克，食盐，味精，胡椒粉各适量。
将黄芪洗净，润透，切薄片，陈皮去白切细丝，猪肚洗净，切成均匀的块状，姜切片，葱切花，大米淘洗干净，所有食材一同放入锅中，加清水适量，大火煮沸后转小火煮35分钟，加食盐，味精，胡椒粉调味即成。
猪肚含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素及钙，磷，铁等，具有补虚损益脾胃的作用，陈皮有明显的行气，助消化和止痛的作用，和黄芪一同熬粥有很好补益脾胃，帮助消化，行气止痛效果。
加味黄芪粥取黄芪30克，生薏苡仁30克，赤小豆15克，鸡内金9克，金橘饼2枚。
先用水600毫升煮黄芪20分钟，去渣，之后放入薏苡仁，赤小豆煮30分钟，最后放入鸡内金，糯米煮熟成粥，喝粥后嚼服一个金橘饼。
此方有补气固表，止汗脱毒，生肌，利尿退肿之功效;适宜于气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，慢性肾炎，糖尿病等症调理。
黄芪怎么吃好 食用方法和效果
黄芪是一种很常见的中药材之一哦，而且是具有很好的保健的作用，比如说可以补气血，对于身体虚弱的情况有所改善，而且还可有很好的缓解气血的作用，你知道黄芪如何吃比较好吗，来看看它的食用方法吧。
黄芪营养和保健美容功效非常显著。经常使用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。黄芪偏于补肌表卫气。例如对脾气虚弱，运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证，因黄芪为补益脾气之良药，故常选用，可以单味煎药或熬膏服用。黄芪可以有很好的美容养颜的作用，对于缓解情绪有好处，而且还可以有很好的缓解乏力的效果呢，对于气虚不足的调理有帮助。
1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。
关于黄芪怎么吃，有什么样的好处，这个问题，介绍了相关的内容，黄芪可以有缓解气血虚弱的作用，可以泡水喝，可以煮粥或者是煮饭都是不错的作用呢，而且还可以有滋补的效果，赶紧试试吧。
买回来新鲜黄芪怎么吃
和枸杞、玫瑰一起泡着喝，下面介绍做法：
准备材料：黄芪几片、枸杞一把、玫瑰几颗、水两杯、冰糖几颗
制作步骤：
1、所有的食材准备好
2、开水壶倒入两杯水，放入黄芪煮开
3、水开后将枸杞和冰糖丢进去，焖一分钟
4、开盖，撒入玫瑰花即可
5、成品图
黄芪怎么吃才有效果？医生：建议这3个吃法，但这1类人不能吃
黄芪的作用非常多，所以在我国民间有“ 常喝黄芪汤，防病保 健康 ” 的说法。意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有预防疾病的作用。那么黄芪该怎么吃才能吃出效果呢？但值得注意的是，并不是所有人都合适喝。
黄芪泡水须用开水浸泡，宜用加盖茶杯浸泡，时间至少15~20分钟；如果代煎水代茶一般煎煮30分钟，可以煎2~3次，分别取汁混合饮服。
黄芪泡水喝的好处很多，尤其是对于脾虚症，还能补气，提高身体的免疫机能。尤其合适感觉精神倦怠、气短、痰多的人群。中医上将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的病症。
1、取黄芪20g，红枣20g、粳米33g，适量油和盐。
2、将粳米洗干净，在水中浸泡2小时。
3、将黄芪洗净之后放入汤锅中，水量要多。
4、盖好锅盖之后，用大火煮至沸腾，转成中火煮半个小时左右。
5、将步骤4中煮好的黄芪汁倒入砂锅中，放入准备好的粳米、红枣。
6、盖紧锅盖，大火煮沸。
7、煮沸之后，用筷子不断搅拌，以防粘锅。
8、当粥达到粘稠状态的时候就可以食用了。
中医学说认为，“气无形，血有形。有形不能速生，必得无形之气以生之”， 因此，临床上常将其与补血药配伍使用，如著名的当归补血汤，就是将有“补气圣药”之称的黄芪与养血的当归按一定比例配伍使用，常用于血虚发热性疾病。不同的病症和人群需要的黄芪比例并不一样，所以要按个例咨询医生后配比入药。
黄芪性甘温，久用或者大量的用后，如果出现上火、腹胀、纳差、潮热等副作用，应减量或停用。中医辨证说属实证热证的患者不宜服用。
黄芪如何服用为最佳 黄芪的食用方法有哪些
5 黄芪泡酒 温阳黄芪酒
原料：黄芪，独活，山茱萸，桂心，川椒，白术，牛膝，葛根，防风，川芎，细辛，附子，灸甘草各90克，大黄30克，干姜75克，秦艽，当归，乌头各60克，酒30升。
制法：诸药切细，装入布袋，浸入酒中，10日即成。
功效：温阳散寒，益气活血，祛风除湿。适宜于风寒湿痹，脚痛萎弱，历节风痛，四肢拘挛，半身不遂，头风头痛，心腹冷疼等症。
黄芪石斛酒原理：黄芪，党参，防风各45克，石斛120克，丹参，山萸肉，杜仲，五味子，茯苓，萆薢，牛膝各60克，细辛20克，天门洞70克，生姜90克，薏苡仁，枸杞子各150克，黄酒3000毫升。
制法：以上药材共研为粗末，放置于干净的容器内，用黄酒浸泡5日后去渣饮用，每天服2-3。
功效：补气升阳，益卫固表，扶正祛风，利水退肿。适宜于正虚风侵，腰腿痹通，颜面麻痹等症。
黄芪粉的正确吃法
一般而言黄芪粉可以一天服用三次，服用时间分别在早上饭前半小时，午饭前半小时和晚上睡前半小时。每次6克。黄芪粉也可以一次取30克炖乌骨鸡服用，补气效果也非常不错。
黄芪是一种豆科植物，蒙古黄芪或者膜荚黄芪等用的是根部入药的根切片以后是黄白色。黄芪作为一个补气药，它主要也是作用在脾肺两个脏腑。因此黄芪既能够补益脾气，又能滋补肺气。而且黄芪还有益气利尿的作用，可以用于气虚水肿，还可以托毒生肌。
黄芪根可以入药，味甘，性微温，具补气固表、利尿、强心、降压、抗菌、托毒、排脓、生肌、加强毛细血管抵抗力、止汗和类性激素的功效，治表虚自汗、气虚内伤、脾虚泄泻、浮肿及痈疽等。
黄芪生长于中温带和暖温带地区，喜日照、凉爽气候，耐旱，不耐涝。有较强的耐寒能力，多生长在山坡中、下部的向阳坡及林缘、灌丛、林间草地、疏林下及草甸等处。
地上部不耐寒，霜降时节大部分叶子已脱落，冬季地上部枯死，翌春重新由宿根发出新苗。种子萌发温度比较低，平均气温约8℃时满足黄耆播种的温度要求。
黄芪怎么用
多种食用方法
每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡.
每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。
取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。
还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。
参芪大枣粥:黄芪15g,党参10g,大枣30g,粳米100g.黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食.
芪苓鲤鱼汤:黄芪50g,茯苓30g,鲤鱼1尾.鲤鱼洗净,黄芪、茯苓以纱布包扎,加水同煮,以生姜、盐调味.饮汤吃鱼。
黄芪山地粥:黄芪30g,山药100g,生地黄15g.黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,频频撒入山药粉,搅匀,煮成粥食。
