锅烧肉正宗做法窍门
用料：
猪五花肉 图中约1斤半
盐 几撮
姜 大拇指大小约2块
步骤：
0. 五花肉一块洗净。
1. 锅里放入姜和足够没过肉表面的水后，五花肉凉水入锅开火，煮熟后捞出过凉水后擦干表面。
2. 用松肉针在猪皮部位扎扎扎，你扎得越密集，成品的肉皮就越酥脆。没有或者不想买的话，可以用稍微尖一些的叉子，或者用橡皮筋捆上几根竹签，又或者用烧烤叉啥的代替。把自己想象成容嬷嬷可以有效地提高扎肉皮的效率。
3. 把猪肉四面抹上盐，腌制至少一晚（8小时以上，24小时最好）。
4. 烤箱预热230度，肉皮朝上放入腌制好的五花肉，烤至肉皮金黄酥脆即可。
5. 烤好的烧肉冷却切块就能吃啦！
6. 烤好的烧肉冷却切块就能吃啦！
小贴士：
选肉，选的肉的好坏直接关系到最后成品的口味，所以千万不能自己想当然地用莫名其妙的肉代替。
怎么做锅烧肉才好吃？比较正宗的广西锅烧肉的做法是什么？
桂林米粉配锅烧肉，这才是广西人最经典的吃法！壹周君记得去桂林 旅游 时，配着锅烧肉一口气了三大碗桂林米粉 很可惜在武汉是吃不到正宗啦，每次想到那酥酥的脆皮，酥松不腻的肥肉，还有香韧爽滑的瘦肉.......壹周君总是按赖不住的一声叹息
可以说，锅烧肉是隐藏在桂林米粉中的“配菜一绝”！
广西人把锅烧肉叫做“脆皮锅烧”，一般是作为桂林米粉的配菜，想吃好味桂林米粉，一是看卤水够不够香味，另一个就是看锅烧够不够酥脆。
懂吃的老饕一到米粉店里也绝不会含糊，扯开嗓子先来一句：“老板，冒二两米粉，多切锅烧”，于是，那一层外焦里嫩的锅烧肉便出现啦。
除了作米粉的配菜，锅烧还可以直接凉盘，或是配上酸笋来炒，满满的广西风味！
制作锅烧肉，最好是选猪下巴的血口肉，五花肉的话就用下五花，壹周君简单来聊聊做法。
第一步：首先将肉切成块，下冷水煮熟，焯出血水；
第二步：肉块捞出后沥干，用厨房纸擦干水分，然后用牙签在肉皮表面插眼，针眼插的越密越好；
第三步：在插完的猪皮上抹一道盐，稍微腌制一会，然后放入冷油锅中，用中小火炸制；
第四步：炸锅烧肉要讲技巧，可以在油锅上放一个篦子，这样油量刚刚超过篦子，方便炸制；
第五步：猪皮向下炸，炸到稍微金黄时，再将其他面稍微炸一下，取出放凉；
第六步：再重复炸一次，炸到猪皮金黄略焦，敲皮声清脆，便成功啦！
有人说锅烧和扣肉差不多的，作为本地人，我来说说其中的玄机吧！
扣肉是十大碗里面的老大，做法最讲究。是主人和宾客都敬重的一道菜，其他菜自己可以随意吃，扣肉是众人皆吃的。
首先上选好肉，及时将新鲜的肉火烧外皮毛，刮去表层，下锅冷水炖，直到皮层松软，捞起来用专门的针刷刺破皮层至肥肉层，然后用调料，酱料，卤水抹在皮层上腌制入味。腌制是瘦肉的一边腌制时间短，皮层腌制时间长。这样不会导致瘦肉太咸，而肥肉不入味。然后就是等待肉冷却完全，吸收酱料。
最后再入油锅，皮层先下锅底，主要炸的就是皮层。炸至金黄色，皮层胀起胞（因针刺出不断出水汽，呼吸导致起泡），很多人没做这一步扎针，导致炸至发黑，皮层也是不入味，还焦糊苦涩，或者油温不够，时间不够，导致做出来的皮都咬不动。针扎过之后会在炸的时候使得皮层分层和空心化，这样就是变成脆皮锅烧了。
当然，扎针多还可以使得皮肉分离，做出松皮扣肉（舌尖上的新年开机就有桂林平乐十八酿和松皮扣肉的制作）。不一样的是锅烧的肉比较肥，扣肉则是五花肉。有些人做扣肉随便用肉，方法也简单，最后出来的扣肉只是松皮扣肉的三层功力，所以味道口感都不好了。这也是为什么桂林平乐十八酿和沙子松皮扣肉作为舌尖上的新年开机的原因，只有经典才是最具中华 美食 代表！
扣肉在炸过之后起锅，还要切大块，然后再次加入调料和酱料，桂林腐乳等进行腌制，夹进香芋，环型倒扣装碗，顶部部加些酱料和碎肉，小芋头，这样再次入锅蒸的时候可以增加入味（下锅前加点开水或茶水入碗，避免出锅时蒸干变硬）。脆皮锅烧则要切更加薄片的肉，因为口感好。
另外就是不同的师傅腌制秘方不一样，比如做锅烧的秘制卤水就不一样，这就是普通店面的锅烧不如老店的原因吧！普通店面就是随便炸出来肥肉，所以油腻，死咸死咸的，或者不脆，还苦涩。
锅烧和扣肉腌制所用材料也是不一样的，因为扣肉是酒席主菜，比较讲究，锅烧只要味道好就行了，不用重复腌制。
其实锅烧肉不止广西有，湖南也有，做法有点象扣肉的前期做法。
扣肉不用炸的很干，只炸一次，炸完后再蒸，而锅烧肉需炸两次，让人吃到口里，外皮酥脆，肉质酥韧爽滑。
平常在家，喜欢把它当做下饭菜也是极好的；第一步，选肉
肥瘦相间的五花肉，去毛，洗净，放入沸水锅内煮，可以放点盐，煮到可以用筷子插进去就行了。
第二部，炸肉
煮好的肉，沥水，用吸油纸搽干，油锅的油，千万不要烧的太热，肉很容易炸黑，火一定控制中小火，油温大概20--30度就可放入肉开始炸，肉皮朝下，炸到肉皮变硬，颜色浅黄，就夹出沥油，放凉。
第三部，炸第二次
放凉的肉，再放入油锅炸，油温还是保持中小火，五花肉炸至金黄酥脆即可捞出沥油备用。
第四部，切肉
炸好的肉切成不厚不薄的片状，装盘，再配一小碟油辣子，下酒，下饭都是没话说。
锅烧肉是广西一道特色 美食 ，金黄酥脆，外焦里嫩，香而不腻，深受大家的喜欢，锅烧肉的做法也是很简单，做锅烧肉 肉的选择、处理、煮制、炸制等每一步都很重要， 做好的锅烧肉吃上一口唇齿留香，回味无穷。
肉是我们生活中必不可少的，营养丰富又好吃，深受大家的喜欢，肉的做法有很很多种，锅烧肉是广西一道特色 美食 ，外酥里嫩，酥脆爽口，香而不腻，吃过桂林米粉的都知道，里面的锅烧肉吃上一口唇齿留香，回味无穷，锅烧肉也是深受大家的喜欢，下面就来分享该一下正宗的广西锅烧肉的做法。
一、广西锅烧肉做法1、准备食材：五花肉、醋水
2、做广西锅烧肉，肉的选择也很重要，要选择新鲜的带皮五花肉，五花肉做出来好看又好吃，把肉皮烧一下，用水浸泡一下，刮洗干净。
3、五花肉凉水下锅，烧开把五花肉煮熟，煮至五花肉用筷子可以轻松穿透，捞出来沥干水分，肉皮用叉子均匀的扎上小孔，均匀的抹上一层醋水。
4、锅里加入油，把五花肉凉油下锅炸，皮朝下放进锅中炸制，用小火慢炸，炸至五花肉表皮焦硬，捞出控油。
5、再把油温升高，把五花肉放进去复炸，炸制金黄酥脆，表皮起泡就可以了，捞出来控油，锅烧肉就做好了，金黄酥脆，外焦里嫩，香而不腻。
二、广西锅烧肉小技巧1、做广西锅烧肉肉的选择很重要，最好用上好的五花肉来做，做出来好看口感也好，不过也有人用猪颈肉，用猪颈肉一定要把上面的淋巴处理干净，根据自己的喜好选择。
2、肉一定要处理干净，把肉皮烧一下，可以很好地去除腥味，凉水下锅煮，可以把里面的血水煮出来，要把五花肉煮熟透，做出来口感才好。
3、肉煮好后一定要在肉皮上扎上均匀的小孔，这样可以使肉里面的油和水流出来，也是起虎皮的关键，炸制的时候，油温火候要掌握好，第一遍要凉油下锅炸制，用小火炸，再把油温升高复炸一遍，这样炸出来更酥脆。
总结：广西锅烧肉就做好了，金黄酥脆，外酥里嫩，好吃不腻，看着就有食欲，吃上一口唇齿留香，回味无穷，也是桂林米粉里面必不可缺少的，做法也是很简单，只要掌握还技巧，自己在家就可以做出好看又好吃的锅烧肉，喜欢的可以试试。
广西的锅烧肉是当地比较有名的一道名菜。当地人如果 家里 有 客人来了，人们常常会做这道菜来招待他们。锅烧肉做为一道家常菜，食材比较简单易得，做法也很容易。但是，每个地方的做法也各不相同，同时也有很多共同点。总体来说，做法是大同小异。具体的做法，分为下面四个步骤。
食材与配料食材：五花肉。配料：八角2颗，花椒少许，干辣椒几根，姜一块，葱一根，料酒2勺，食盐适量，孜然粉一些
第一步：精选上等五花肉做锅烧肉最好选用上等五花肉。因为五花肉是猪肉中精华的一部份，肥肉瘦肉相间，吃起来肥而不腻，有韧劲又含有浓浓的猪油香味。所以做锅烧肉必选用上等五花肉。
第二步：把五花肉切段焯水把买回来的五花肉洗干净，切段，不要切成太小块，大概每段十来cm长吧。然后锅放水烧开，把五花肉块倒进锅里，放三四片姜，料酒2 勺，食盐适量。慢火煮至整块猪肉熟透，拿根筷子试试能穿过整块肉为好。此时 捞起肉块沥干备用。
第三步：把焯好水的肉块下锅炸油炸油是做锅烧肉最关键的一步。锅里倒一些油，开火，把油烧热，放入八角，花椒，葱段，干辣椒条，小火把油炸香，待香料炸至焦黄时捞起不要。慢慢把沥干的肉块放进油锅里，调至中小火开始炸肉，炸至猪皮起小泡泡，肉成金黄色为好。
第四步：把肉块切成薄片装盘猪肉炸好后捞起沥干油，放凉，把肉块切成薄片，摆好盘，就可以上卓了，再在表面轻洒些孜然粉。（这一点因个人喜好，可下也可以不用。）一道高大上的锅烧肉就做好了。
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广西锅烧肉的做法是什么？
1、萝卜干丝用温水泡软洗净，切段；
2、五花肉放冷水锅里，烧开2分钟后捞出，洗去血沫；
3、葱切段，姜拍扁，炒锅烧热，小火将葱段、姜块煸出香味；
4、倒入肉块煸炒出油；
5、加入萝卜干炒香；
6、烹料酒去腥，加入酱油和糖炒上色；
7、加适量清水，小火烧炖煮1小时左右；
8、烧至肉酥萝卜软，大火收汁即可。
以上就是广西锅烧肉的做法，也可以根据自己的口味喜好，调动。
1、锅烧肉是一道传统名菜，属于苏菜系，以猪肉为制作主料，锅烧肉的烹饪技巧以炸为主，口味属于咸鲜味。此菜色金黄，酥脆香可口。
2、适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不开者食用;适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用；脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食; 感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食。
云南锅烧肉的做法
锅烧肉
制作材料
主料：猪肉(肥瘦)250克，火腿100克，荸荠100克
辅料：鸡蛋100克
调料：味精1克，椒盐8克，植物油75克
制作工艺
1. 将去皮猪肉洗净煮熟后与火腿分别切成长5厘米、粗0.5厘米的丝；
2. 鸡蛋放碗内搅打成糊；
3. 荸荠削去皮，切成丝；
4. 将以上3种丝盛入碗内，加入鸡蛋糊、味精拌匀，放在瓷盘（抹上油）上，做成约2厘米厚的圆饼，待用；
5. 炒锅放在旺火上，加油烧至七成热，将肉饼从盘中小心地滑入油锅内，炸至金黄色（炸时用竹签在肉饼上戳气眼，并适时翻面）捞出，切成3厘米大的斜方块，盛入盘内，与椒盐味碟同时上桌（可配饼或花卷佐食）。
制作要诀
因为制作过程中需要过油炸制，所以要备植物油1000克，实耗75克。
如何做出好吃的锅烧牛肉？
做出好吃的锅烧牛肉需要准备以下材料：
牛腿肉 500 克
生姜 15 克
大葱 1 根
料酒 适量
老抽 适量
生抽 适量
含糖量高的豆瓣酱 适量
糖 适量
盐 适量
鸡精 适量
清水 适量
葱花 适量
接下来是做法：
将牛腿肉切成大块，放入水中焯水至8成熟。焯水时加入几片姜和一些料酒，去腥味。捞出后切成小块备用。
将锅加热，放入一些油，爆香切成片的姜和葱花。
放入预先调好的豆瓣酱，炒出味道。调料的比例可以根据个人喜好适当调整。
放入牛肉块，炒至牛肉外表金黄香脆，加入适量老抽，生抽，糖和盐以及清水，大火烧开后改小火炖煮。
炖煮约10分钟左右，加入鸡精和葱花，再炖一下即可。
好了，一道热腾腾的锅烧牛肉就完成了。你可以搭配一些饭或者面食一起食用，口感很棒。
正宗滇味锅烧肉的做法
正宗滇味锅烧肉
材料
腊肉 300g， 青笋（也称莴笋）1根， 干木耳 20g， 干辣椒 5支， 老姜 1块（约10g）， 大葱 2段， 蒜 4瓣， 绍兴黄酒 4茶匙（20ml）， 郫县豆瓣辣酱 2汤匙（30g）， 生抽 20ml， 芝麻香油 1茶匙（5ml）， 油 4茶匙（20ml）
做法
将腊肉整块放入蒸锅中，用大火蒸制约15分钟，随后取出彻底放凉，再切成薄片待用。
青笋削去外层老皮，切成3cm大小的菱形片。老姜、大葱和蒜切薄片。
干木耳放入温水中浸泡20分钟，待完全泡发后，用手掰去根蒂，撕成小朵。
中火烧热炒锅中的油，待烧至五成热时，将腊肉片放入煸炒片刻，随后捞出沥干油分待用。
将大葱片、姜片和蒜片放入炒锅中爆香，随后放入郫县豆瓣辣酱炒出红油，再将青笋片和木耳小朵放入翻炒片刻。
在锅中调入绍兴黄酒和生抽，用中火炒制约8分钟，随后再将炒过的腊肉片放入拌炒均匀。
最后淋入芝麻香油即可。
桂林米粉的锅烧肉是用猪身上的哪个部位？
桂林米粉的锅烧肉是用猪身上的五花肉
正宗桂林锅烧肉的做法
花肉要整块，放锅里煮熟，可以用快子刺穿就可以出锅，然后用快子在花肉皮上刺满小洞，放上盐。
烧油锅把花肉放到油锅里炸干黄，出锅，在把油温烧高一点，把干黄的花肉在炸一次更黄更香了出锅，ok了可以吃了。
