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1.空气炸锅版花生米，少油更健康，咸淡适中，酥脆可口，好吃到爆炸
by 鱼日_小白 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 花生米 400g
- 油 1勺
- 盐 少许
做法步骤
1、空气炸锅放入花生米，加入一勺油。
2、按开始键，计时15分钟。
3、时间到了，打开锅盖。倒出花生米，撒入少许盐，搅拌均匀。
4、成品图，给老爸下酒的小菜已备好。
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2.原来做花生米——空气炸锅版这么简单
今天小编教大家用少量的油就能做出家庭版酥脆花生米，好吃还不会上火。简单又快捷，少油又健康，好吃还不怕长胖。可以当作下酒菜、零食、小配菜等等。美味又营养，全家人都爱吃。
食材：花生米300克、金龙鱼非转基因玉米油一勺、盐少许、白糖少许。
制作步骤：
1. 将花生米放在筛网里，快速冲洗一下，清理掉花生米表面灰尘即可；
2. 用厨房纸巾将花生表面的水分吸干；
3.倒入适量的玉米油，搅拌均匀；
4.将花生米放入提前预热好的空气炸锅里；
5.将温度调至180度，烤18分钟左右；
6.将炸好的花生米倒入碗中，撒上少许盐跟白糖；
7.搅拌均匀后，即可完成。
小贴士：
1.花生米用冷水冲洗，成品会比较脆；
2.花生米不要选择太大的，容易夹生；
3.炸花生的时间可根据实际情况调整。
3.#橄享国民味 热烹更美味#空气炸锅版-油炸花生米
快试试这个空气炸锅版花生米，低脂解馋，酥酥脆脆根本停不下来，好吃到拿肉也不换??
by 冻蓉
用料
- 生花生 200g
- 植物油 少许
- 盐 适量
- 白糖 适量
做法步骤
1、花生米凉水冲洗，晾干
2、空气炸锅预热
3、把花生米加入花生油拌匀
4、花生米放入空气炸锅
5、花生米放入空气炸锅
6、200度烤20分钟左右，即可
7、取出趁热撒上少许盐跟白糖拌匀即可
8、空气炸锅版花生米
9、空气炸锅版花生米
10、空气炸锅版花生米
11、空气炸锅版花生米
小贴士
1.花生米一定要冷水冲洗，口感会很脆 2.加点白糖拌匀，口味会更好 小时候真的好爱吃酒鬼花生，可惜总是易上火、扁桃体发炎，家里人不让吃。现在好啦，有了空气炸锅这种黑科技，花生米也能健康少油，吃起来可就安心多了～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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